国际障碍大赛对人的力量、耐力和心智都是一场极大的考验。
一个人要想完成国际障碍大赛(World's Toughest Mudder)的话，需要不寻常的力量以及适应力，这项赛事是一个24小时的障碍挑战赛。
Allison Tai这样的人就完成了这项赛事。她在2006年被一辆卡车撞了。这起事故损伤了其背部、盆骨以及手臂。她花了一年半的时间恢复后才能够动一动手指。那么她是如何从部分瘫痪的状态调整过来，反而完成了这一对人类耐力带来惊人挑战的赛事呢?
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“你能够感觉到自己的心脏在跳动，因为在这你只求最基本的生存。”Tai说。
国际障碍大赛中所有的军事风格的障碍赛并不仅仅是对身体力量的测试，也是对心智的一种测验。许多障碍是基于人们通常的畏惧之上的——幽闭恐惧症、恐高症、电击恐惧和冷热恐惧——这通常需要强烈的意志力才能克服。Tai承认这会让人很快感到很痛苦，但是之后的回报还是值得这份痛苦的。
“当你能够克服这样一种如此彻底、如此吓人的恐惧时，你会有一种强烈的成就感，而且这会重塑你本人。因此如果能克服这些障碍，将会有巨大的收获。”
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